D’après les chiffres officiels, 8 % des enfants seraient concernés par un trouble DYS.
Ces troubles spécifiques du langage et des apprentissages (TSLA) peuvent rendre certaines tâches très coûteuses pour l’enfant. Le temps des devoirs devient alors une source de tensions dans la famille, car l’enfant neuroatypique se fatigue vite.
Un espace de travail inadapté peut augmenter cette surcharge cognitive. Trop de distractions, un mobilier inconfortable, un mauvais éclairage sont autant d’éléments qui nuisent à la concentration.
Comment aménager un bureau adapté à un enfant DYS ? Dans ce guide complet, nous vous expliquons comment choisir un mobilier ergonomique, optimiser le rangement et encourager une posture active pour faciliter les apprentissages des enfants DYS.
Quels sont les troubles dys ?
Les troubles DYS sont des troubles spécifiques du langage et des apprentissages (TSLA) qui affectent certaines fonctions cognitives, telles que :
- La mémoire
- L’attention
- La coordination des gestes
- Le langage
- La lecture
- L’écriture
Ces troubles du neurodéveloppement (TND) apparaissent dès l’enfance et n’ont aucun lien avec l’intelligence.
Dyslexie
La dyslexie est un trouble de la lecture.
L’enfant dyslexique a des difficultés à décoder le langage écrit et à distinguer les sons des mots. Il peut ainsi faire des erreurs d’identification des lettres et être sujet à des confusions auditives ou visuelles.
Dysorthographie
La dysorthographie est un trouble qui affecte l’écriture.
L’enfant dysorthographique présente des difficultés à produire des écrits. L’orthographe, la grammaire, la ponctuation, ainsi que l’organisation et la cohérence des idées transcrites à l’écrit peuvent lui poser problème.
Dysgraphie
La dysgraphie est un trouble du geste d’écriture.
L’écriture d’un enfant dysgraphique est souvent lente, peu lisible et coûteuse.
Dyspraxie
La dyspraxie est un trouble du développement de la coordination.
Un enfant dyspraxique a des difficultés à planifier et à coordonner ses gestes, ce qui peut impacter l’écriture et la motricité fine.
Pourquoi l'environnement de travail est-il crucial pour un enfant DYS ?
Les troubles DYS rendent certaines tâches scolaires plus coûteuses
Pour un enfant atteint d’un ou de plusieurs troubles DYS, tels que la dyspraxie ou la dyslexie, certaines tâches scolaires deviennent très coûteuses comme lire, écrire, coordonner ses gestes, organiser ses idées ou passer d’une tâche à l’autre.
Un environnement inadapté augmente les distractions inutiles
Étant donné les difficultés de filtrage des informations du cerveau DYS, un environnement inadapté peut rapidement entraîner une surcharge cognitive de l’enfant neurodivergent :
- Trop de bruit détourne l’attention.
- Le désordre visuel perturbe la concentration.
- Une chaise inconfortable crée de l’inconfort.
- La recherche permanente de matériel est source de fatigue mentale.
Chaque distraction représente une difficulté supplémentaire chez un enfant qui présente un trouble DYS.
Réduire les contraintes pour libérer l’attention
Même si elles paraissent anodines pour des personnes neurotypiques, de multiples distractions peuvent venir perturber la concentration d’un enfant DYS. Réduire les obstacles inutiles de l’espace de travail de votre enfant libère son attention et favorise sa concentration.
Les 7 points essentiels pour un bureau adapté à un enfant DYS
Choisir un emplacement calme
Il est recommandé de choisir un emplacement éloigné des distractions pour aménager le coin devoirs d’un enfant. Ce critère est d’autant plus important si votre enfant est atteint d’un trouble DYS, car il a besoin de calme pour se concentrer et focaliser son attention sur ses devoirs.
Une étude scientifique démontre que les nuisances sonores dans une classe ont un impact négatif sur les performances, la mémoire, la motivation des enfants et entraînent des difficultés de lecture.
Si malgré vos précautions, la maison est toujours trop bruyante, le port d’un casque antibruit peut aider votre enfant à rentrer dans « sa bulle de concentration » en atténuant l’impact des nuisances sonores.
Diffuser un bruit blanc ou une musique instrumentale douce dans la chambre de votre enfant peut également améliorer le confort sonore.
Enfin, durant le temps des devoirs, assurez-vous que la maison reste calme afin de faciliter le travail de vos enfants.
Limiter les distractions visuelles
La littérature scientifique démontre qu’un environnement visuel trop stimulant distrait les enfants et perturbe les apprentissages.
Un enfant DYS a tendance à être attiré par les informations présentes dans son champ de vision. Une pièce encombrée de jouets, de fournitures ou de livres oblige votre enfant à trier constamment les informations qui l’entourent.
Pour pouvoir se concentrer, votre enfant a besoin d’un environnement de travail épuré.
Moins il y a de désordre autour de lui, plus votre enfant conserve son attention sur ses devoirs.
Organiser le matériel pour éviter les gestes inutiles
L’organisation du bureau d’un enfant DYS doit être simple et visuelle. Les tiroirs ou les bacs profonds sont à bannir, car à l’intérieur, tout se mélange.
L’accès au matériel d’un enfant DYS peut, par exemple, être facilité grâce à des boîtes transparentes, des bacs étiquetés ou à un code couleur par matière.
Ces quelques bonnes pratiques apportent des repères à votre enfant. Comme chaque objet a sa place, il ne cherche plus inutilement ses affaires.
Prévoir un bon éclairage
L’éclairage du coin bureau joue un rôle majeur dans le confort de travail d’un enfant atteint d’un trouble DYS.
La lumière naturelle est à privilégier et doit être combinée à une lampe de bureau orientable.
Afin d’optimiser les conditions de travail d’un enfant DYS, choisissez une lumière douce et chaude de préférence et placez la lampe du côté opposé de la main qui écrit afin d’éviter les ombres portées.
En respectant ces recommandations, vous offrez un confort de lecture à votre enfant, essentiel pour prévenir la fatigue oculaire.
Adapter la hauteur du bureau
Une mauvaise ergonomie du bureau de votre enfant peut provoquer une posture crispée. Si le plan de travail est trop haut, les épaules remontent ; s’il est trop bas, l’enfant adopte une posture compensatoire avec un dos voûté et une tête penchée vers l’avant.
À terme, des tensions musculaires peuvent apparaître, notamment au niveau des cervicales, des épaules et du dos.
Par conséquent, le mobilier de l’espace de travail des enfants neuroatypiques doit allier confort et fonctionnalité afin d’encourager la motivation et de favoriser les apprentissages.
Favoriser une posture confortable
Chez certains enfants présentant un trouble DYS, notamment la dyspraxie, tenir une position assise figée pendant de longues minutes demande beaucoup d’effort.
Un bureau ergonomique est essentiel à un enfant DYS. Il favorise le confort postural et permet de changer régulièrement de position.
Une étude belge a démontré l’influence de la position assise optimisée sur les capacités cognitives des enfants.
Encourager le mouvement plutôt que l'immobilité
Votre enfant fait des roulades sur le canapé pendant qu’il récite ses tables de multiplication ? Il se tortille sur sa chaise durant un exercice de maths ? Il se lève régulièrement entre deux leçons à apprendre ?
Si cette agitation motrice semble être de l’impatience, elle peut pourtant favoriser les apprentissages. Aussi appelés fidgeting ou stimming, les micromouvements et gestes répétitifs stimulent la proprioception, c’est-à-dire la capacité à percevoir son corps dans l’espace.
Or, il a été prouvé scientifiquement que le mouvement et la sollicitation du système vestibulaire sont bénéfiques pour les apprentissages, car ils permettent :
- D’améliorer la concentration
- De rester en éveil face à une tâche monotone
- De réduire le stress
- D’évacuer un trop-plein d’énergie
D’où l’intérêt à autoriser de légers mouvements et à encourager une posture active pendant les devoirs de votre enfant pour rendre ce moment plus agréable et productif.
Pourquoi privilégier le mobilier actif à l’ergonomie classique ?
Pourquoi rester immobile longtemps peut être difficile pour certains enfants ?
Si votre enfant ne cesse de bouger durant les devoirs, ne lui imposez pas l’immobilité. Rester figé pendant de longues minutes peut être très coûteux pour un enfant, d’autant plus s’il présente un trouble DYS.
Un enfant neurodivergent peut monopoliser une grande partie de son énergie et de ses ressources cognitives à maintenir une position assise statique qui finit par l’épuiser.
La mémoire de travail saturée n’est alors plus disponible pour effectuer la tâche en cours et les devoirs deviennent un véritable calvaire, tant pour lui que pour les parents.
Limites de la chaise et du bureau traditionnel
Sur une chaise de bureau traditionnelle, la fameuse « règle des 90° » (dos droit, pieds plats, genoux à angle droit) est la posture idéale à adopter, en théorie.
Dans la pratique, tenir cette posture longtemps est épuisant. Cela nécessite un effort de gainage conscient important, qui peut s’avérer quasiment impossible à maintenir pour les enfants dyspraxiques (souvent hypotoniques).
Bienfaits du mobilier actif pour les enfants dys
En revanche, si vous aménagez l’espace de travail de votre enfant DYS avec du mobilier actif, vous lui offrez la liberté de mouvement bénéfique à son processus d’apprentissage.
Les enfants sont pleins d’énergie et leur imposer de rester assis pour faire les devoirs après l’école est parfois mission impossible. Chez les profils neuroatypiques, le besoin de bouger est d’autant plus vital qu’il constitue un réflexe d’autorégulation sensorielle.
Une revue systémique illustre les bienfaits du mobilier actif sur les enfants. Par les micromouvements et les changements de position qu’il implique, le mobilier actif s’avère efficace pour ancrer son attention.
Par exemple, vous pouvez investir dans :
Un bureau assis-debout pour enfant
Grâce à la hauteur réglable du plateau, le bureau assis-debout permet de choisir la position dans laquelle travailler.
Un tapis de marche de bureau
Le tapis de marche est idéal pour des sessions de devoirs actives. Réciter ses tables en marchant, c’est bien plus motivant.
Un repose-pied actif
La surface oscillante du repose-pied actif encourage le mouvement des pieds et des jambes.
Un tabouret ergonomique
Avec sa base instable, le tabouret ergonomique favorise la mobilité du bassin et engage les muscles profonds.
Un siège ballon pour enfant
En favorisant une posture active, le siège ballon évite la position assise statique et offre la possibilité à votre enfant de bouger. Les micromouvements nécessaires pour ajuster son équilibre sollicitent les muscles profonds et améliorent le confort postural.
Quel mobilier choisir pour aménager un coin bureau pour enfant DYS ?
Un mobilier adapté est essentiel dans la réussite de l’aménagement du coin bureau d’un enfant DYS. Gage de confort et de bien-être, le bureau de votre enfant doit offrir les meilleures conditions de travail pour être efficace.
Quel bureau DYS choisir ?
Un bureau pour enfant DYS doit être adapté à la morphologie de l’enfant, tout en offrant un espace de travail fonctionnel pour faciliter son utilisation.
Ni trop haut, ni trop bas, le bureau à la hauteur adaptée doit permettre à votre enfant de maintenir une bonne posture avec :
- Les pieds qui reposent complètement au sol (ou sur un repose-pied)
- Les genoux qui forment un angle droit
- Les avant-bras posés naturellement sur le plateau
- Les épaules relâchées
Quelles dimensions de bureau privilégier ?
Hauteur
Choisissez une hauteur de bureau en fonction de la taille de votre enfant.
La norme NF EN 1729, qui sert de repère pour les écoles, établit les préconisations suivantes :
- Pour les élèves de maternelle : une hauteur de table entre 40 cm et 52 cm
- À partir de 6 ans et jusqu’à 8 ans : une hauteur de bureau entre 52 cm et 58 cm
- Entre 8 ans et 14 ans : une hauteur comprise entre 64 cm et 70 cm
- À partir de 14 ans : l’enfant peut adopter un bureau d’adulte de 76 cm de hauteur.
Évitez un bureau d’adulte qui risque d’être trop grand pour un enfant de moins de 1,50 m.
Profondeur
Le plateau du bureau doit offrir assez d’espace pour les cahiers et les autres fournitures. Toutefois, comme il ne faut garder que l’essentiel de visible sur le bureau des enfants neurodivergents, évitez les surfaces trop grandes qui favorisent l’encombrement.
Avant 6 ans, la profondeur de bureau ne doit pas excéder 50 cm. À partir de 6 ans, il est possible d’installer un bureau avec plateau de 60 cm de profondeur.
Quelles caractéristiques pour le bureau de son enfant DYS ?
Si vous souhaitez investir sur le long terme, optez pour un bureau évolutif qui accompagne la croissance de votre enfant grâce à sa hauteur ajustable.
En plus d’être adapté à la taille et à la morphologie de l’enfant, un bureau DYS doit répondre à certains critères comme :
- Un espace libre suffisant sur le plateau pour écrire, dessiner, lire…
- La stabilité du bureau pour pouvoir y prendre appui librement
- Un meuble facile à organiser, avec des rangements accessibles, préférablement des tiroirs, indispensables pour le bureau d’un enfant dyspraxique
- La possibilité d’ajouter des accessoires ergonomiques
Voici un récapitulatif pour vous aider à bien choisir le bureau de votre enfant :
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Profondeur |
50 cm pour un enfant de moins de 6 ans |
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Hauteur |
À adapter en fonction de la taille de l’enfant |
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Surface de plateau |
Au minimum 80 x 50 cm |
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Stabilité |
Structure stable et robuste |
Quelle chaise choisir pour un enfant DYS ?
Pourquoi la chaise est-elle aussi importante que le bureau ?
Entre l’école, les devoirs et les loisirs créatifs, un enfant passe beaucoup de temps assis durant la journée.
La chaise n’est qu’une partie de l’équation dans l’aménagement de l’espace de travail d’un enfant DYS. Néanmoins, une assise inconfortable est une source de distraction supplémentaire.
Pour la maison, il est important de choisir une chaise de bureau pour votre enfant qui lui apporte un confort durable et favorise une posture naturelle afin d’accroître sa disponibilité cognitive.
Les critères d’une bonne chaise DYS
Hauteur
Tout comme les dimensions du bureau, la hauteur de la chaise de votre enfant doit encourager une bonne posture. Pour cela, il est préconisé de respecter les dimensions normalisées suivantes :
- En maternelle : entre 20 cm et 26 cm
- Entre 6 et 8 ans : une hauteur de chaise de 26 cm à 35 cm pour les enfants mesurant de 108 à 133 cm
- De 8 à 14 ans : la hauteur d’assise doit être comprise entre 35 cm et 43 cm
- Au-delà de 14 ans : 46 cm
Assise stable sans bloquer le mouvement
La stabilité d’une chaise de bureau est essentielle. Cependant, elle ne doit pas être totalement rigide afin d’accompagner le mouvement et permettre le changement de position.
En résumé les critères à prendre en compte pour bien choisir la chaise de bureau DYS :
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Dimensions |
Hauteur d’assise à adapter selon la taille de l’enfant |
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Confort |
Une assise qui offre un confort postural pour travailler sans pression ni douleurs |
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Stabilité |
Assise stable et sécurisée |
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Dynamique |
Assise qui intègre du mouvement et permet de modifier sa position |
Bloon Kids : une assise dynamique pensée pour tous les enfants
Les Bloon Kids sont des sièges ballon de bureau adaptés aux enfants d’environ 8 à 15 ans, mesurant entre 130 et 150 cm.
Grâce à son socle lesté, le ballon Bloon ne roule pas dans la pièce et apporte davantage de confort qu’un Swiss Ball traditionnel.
L’instabilité contrôlée du ballon d’assise encourage les micromouvements pour maintenir l’équilibre. Dans cette posture dynamique, l’enfant travaille sa proprioception et stimule son système vestibulaire, active la circulation sanguine et améliore l’oxygénation.
Ces mécanismes contribuent à garder le cerveau en éveil, ce qui est particulièrement efficace pour améliorer la concentration et réguler l’attention d’un enfant DYS.
Cerise sur le gâteau : le design tendance des sièges ballon Bloon ajoute une touche déco à la chambre de votre enfant.
Comment intégrer un siège ballon dans les habitudes d’un enfant DYS ?
Commencer progressivement
Comme tout nouveau matériel ergonomique, le siège ballon Bloon nécessite un temps d’adaptation avant de se familiariser avec son assise dynamique.
Pour commencer, utilisez le ballon d’assise sur de courtes périodes. Généralement, 10 à 20 minutes suffisent.
Alterner les positions
L’avantage du siège ballon Bloon est qu’il permet de changer de positions régulièrement.
Invitez votre enfant à alterner la jambe d’appui, à faire des rotations du bassin, à lever un pied, puis un autre.
Rappelez-vous que le mouvement peut favoriser la concentration des enfants DYS plutôt qu’augmenter les distractions.
Utiliser Bloon pour différents moments du quotidien
Outre le temps des devoirs, le siège ballon peut aussi être utilisé à différents moments de la journée de votre enfant. Les jeux de société, le dessin, les ateliers créatifs, les sessions de jeux vidéo sont autant d’occasions d’intégrer le ballon Bloon Kids dans le quotidien.
Aménager le plan de travail selon le trouble dys de l’enfant
Ergonomie du geste pour la dyspraxie et la dysgraphie
Chez les enfants dyspraxiques ou dysgraphiques, écrire demande un effort important.
L’aménagement du bureau avec un plan de travail légèrement incliné peut permettre de soulager les douleurs et de guider le geste. Veillez à ce que la surface du bureau soit toujours dégagée et les accessoires et fournitures bien rangés.
Certains outils peuvent également faire la différence et améliorer le confort d’écriture d’un enfant dysgraphique, tels que :
- Les crayons ou les stylos ergonomiques (avec guide-doigts)
- Les règles avec poignées antidérapantes
Ergonomie visuelle pour la dyslexie et la dysorthographie
Les stimuli visuels sont source de surcharge cognitive chez les enfants dyslexiques ou dysorthographiques.
Voici quelques astuces simples à mettre en place :
- Organisez et épurez au maximum le plan de travail. Ne gardez à disposition que les objets nécessaires. Plus l’environnement de travail de votre enfant DYS est épuré, plus il favorise la concentration.
- Adoptez un code couleur pour chaque matière : le jaune pour les maths, le rouge pour le français…
- Collez des étiquettes ou des pictogrammes sur les bacs de rangement pour identifier clairement leur contenu.
- Utilisez des boîtes transparentes dont l’intérieur reste visible.
- Installez un sous-main uni sur le plan de travail afin d’éviter la fatigue oculaire.
- Utilisez des repères visuels, tels que des minuteurs pour améliorer la gestion du temps.
Et si votre enfant présente aussi un TDAH ?
Il est fréquent qu’un enfant DYS présente un Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH). Dans ce cas, des aménagements du coin devoirs peuvent être nécessaires afin d’encourager son travail.
Les enfants neurodivergents sont très distractibles. Ils ont donc besoin d’un endroit calme pour travailler, avec un minimum de stimuli visuels et sonores.
Aménager un espace de travail pour un enfant TDAH requiert à peu près les mêmes ajustements que pour les enfants DYS, tels que :
- Un bureau ergonomique, épuré et bien organisé
- Un environnement apaisant
- Une gestion optimisée de l'éclairage
- Une chaise adaptée au TDAH comme une assise dynamique pour intégrer du mouvement pendant les devoirs de l’enfant et répondre à son besoin de bouger, ce qui est bénéfique pour stimuler ses fonctions cognitives.
Pour favoriser ses fonctions cognitives, pensez également aux minuteurs visuels pour faciliter la notion de temps, à fractionner les tâches pour avancer progressivement sans pression, ainsi qu'à lui proposer des pauses actives régulières, particulièrement efficaces pour décharger un surplus d’énergie.
Les erreurs fréquentes dans l’aménagement d’un bureau DYS
L’aménagement du bureau d’un enfant DYS repose sur des principes simples et logiques : un espace épuré, des rangements accessibles, un mobilier ergonomique et adapté à sa taille.
Pourtant, les erreurs suivantes sont fréquentes :
- Choisir un mobilier uniquement sur des critères esthétiques, en oubliant l’aspect pratique et le confort.
- Installer un bureau trop grand dans la chambre de votre enfant. En plus d’encombrer inutilement la pièce, les dimensions non adaptées à la morphologie de votre enfant augmentent le risque de fatigue musculaire.
- Opter pour une chaise d’adulte présente les mêmes problèmes qu’un bureau trop grand, compromettant le confort postural.
- Le manque de rangement peut vraiment nuire à l’organisation de l’espace de travail de votre enfant.
- Un bureau surchargé est souvent mal organisé. Trop d’objets visibles représentent autant de distractions pour un enfant DYS qui peine à rester concentré. Ce manque de repères constitue une perte de temps considérable, en plus de générer de la fatigue et du stress. Épurer le coin devoirs est fondamental pour favoriser la concentration ;
- L’absence de pauses est préjudiciable pour un enfant présentant un trouble DYS. Ses capacités d’attention étant limitées, les pauses durant le temps des devoirs sont nécessaires pour « recharger les batteries ».
- Négliger l’éclairage d’une chambre d’un enfant DYS augmente le risque de fatigue oculaire.
- Obliger un enfant DYS à maintenir une position figée pendant une heure est totalement contre-productif. A contrario, en respectant son besoin de bouger et en intégrant plus de mouvements durant le temps des devoirs, vous contribuez à garder son cerveau en éveil.
Conclusion
Le bureau idéal d’un enfant DYS est celui qui répond à ses besoins, tant au niveau du confort postural et de l’ergonomie que de l’organisation.
Toutefois, pour améliorer la concentration et favoriser les apprentissages, d’autres éléments clés sont à prendre en compte : limiter les distractions, choisir un bon éclairage et surtout ne pas forcer à l’immobilisme un enfant neuroatypique.
C’est ce que proposent les sièges ballon Bloon Kids. Avec leur base instable, ils nécessitent d’effectuer des micromouvements permanents pour conserver l’équilibre. L’assise dynamique est un atout qui permet d’allier l’envie de bouger au plaisir d’apprendre.
FAQ : bureau enfant DYS
Comment aménager l’espace de travail d’un enfant DYS ?
Choisissez en priorité un endroit calme et lumineux pour installer le bureau de votre enfant DYS. Adaptez le mobilier à la taille de l’enfant en favorisant une assise dynamique pour respecter son besoin de bouger. Conservez l’essentiel sur le bureau et épurez la déco du coin devoirs afin de limiter les distractions visuelles. Enfin, le rangement doit permettre de trouver rapidement son matériel.
Comment organiser un coin devoirs sans distraire l'enfant ?
Limitez les bruits, mais aussi les objets visibles dans l’espace de travail de l’enfant DYS. Rangez et classez les fournitures et le matériel avec des repères visuels simples (couleurs, pictogrammes…). L’objectif est d’aménager un coin devoirs épuré et rangé, qui réduit la charge mentale.
Quel bureau choisir pour un enfant DYS ?
Le meilleur bureau pour un enfant DYS est celui adapté à sa morphologie et qui offre un confort postural suivant : pieds à plat au sol, dos et tête droits, épaules détendues. Les modèles de bureaux évolutifs sont particulièrement intéressants. Grâce à la hauteur du plateau réglable, ils permettent de suivre la croissance de l’enfant.
Comment aider un enfant dyspraxique pendant les devoirs ?
La dyspraxie est un trouble qui entraîne des difficultés à coordonner les gestes, comme celui d’écrire. Fractionner le temps des devoirs en incluant des pauses peut alors soulager un enfant dyspraxique. Pour limiter les contraintes motrices, du matériel adapté peut être nécessaire, tel qu’un plan de travail incliné, des stylos ergonomiques avec repose-doigts…
Quels accessoires sont vraiment utiles aux enfants dys ?
Pour faciliter les devoirs d’un enfant DYS, plusieurs accessoires peuvent être utilisés selon le trouble qui le concerne : un plan incliné, une règle antidérapante, un stylo ergonomique avec repose-doigts, un minuteur visuel, un casque antibruit, un siège ballon Bloon Kids…